但日常生活中，因为穿衣打扮、工作、学习等诸多因素，维持体态的核心力量：肌肉的力量平衡会发生变化，从侧面看，这种变化会让身体站立时呈现含胸驼背的反L型以及挺肚低头的C型姿态。
含胸驼背的反L型体态，通俗说法就是骨盆前倾；挺肚低头的C型体态则是骨盆后倾；而姬海的体态就是典型的骨盆后倾。
骨盆后倾体态，重心在身体后方，站立时为了维持身体平衡，整条腿会向前倾，而躯干则会后倾，这就形成了挺肚特征；为了能够目视正前方，而不是45°朝天看，这个体态的头部就会往下看，造成隐晦的低头特点。
骨盆后倾体态，因为腿部前倾的缘故，膝关节压力增加，磨损情况会加重，同时受伤几率会提升；而且骨盆承载生殖器官、承托腹腔的脏器，后倾之后，这些脏器必然发生位移，从而影响功能，至于这个影响到底有多严重，纪轲就不得而知了。
“怪不得我这两年总觉得膝盖这里有些不舒服呢！”听完纪轲对自己的体态分析后，姬海似懂非懂，但从自身感受来说，他本能觉得对方没在忽悠自己。
“这下你不臭美说自己挺胯的姿势帅，能吸引小姑娘了吧？”李阳好不留情的补刀，姬海在大学时代对自己骨盆后倾的体态十分自恋，认为是自己独特魅力的象征，现如今总算能把当年的恶气给泄出去了。
“先不说这个了，”姬海表示自己不想跟你说话，“纪教练，那你能多久帮我调整过来？”
姬海心里更关心纪轲刚才话里的其他内容，骨盆承载生殖器官！既然骨盆有这个功能，那它后倾之后，肯定会生殖功能有影响吧？嗯，姬海现在有儿有女，对生殖倒没什么太大兴趣，他关心的是生殖的表现能力！
“......”纪轲佯装沉思，系统面前无秘密，姬海心里现在关心的是什么，纪轲是一清二楚，骨盆无论前倾还是后倾，都会对鼓掌水平有负面影响，这一点是毋庸置疑的。
他是在犹豫到底该怎么对姬海下手，像自己这种已经证明专业水平的大师，宰羊是必须研究的学问：
下手重了，鸭子会飞走不说，还有可能传出利欲熏心，不择手段，吃相难看等恶风恶评，得不偿失；下手轻了，不说自己心里难受，被宰的人可能也觉得你在敷衍了事，出工不出力。
“嗯，你要是在我这里调整，我给你准备快慢结合的方案。”纪轲斟字酌句，“前期调整表层骨骼肌的力量，让相关的肌肉群力量重新平衡，让骨盆回到正确位
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