健身间明亮通透的晨光，此刻在沈墨华眼中，似乎带上了一种无形的、审视的压力。
林清晓那句“先做热身。跟我来。”语调平稳专业，没有任何多余情绪，却比任何复杂的商业指令都更让他感到一丝……无从下手。
他习惯于处理有明确路径和解决方案的问题，无论是复杂的算法还是棘手的谈判，但“热身”这个词，在他的认知体系里，模糊得近乎抽象。
他只能依言，略显僵硬地跟在她身后，走向那片铺着厚实防震垫的空地中央，脚下的新运动鞋踩在垫子上，发出轻微而陌生的摩擦声。
林清晓在他前方约一米五处站定，转身，再次面向他。
她依旧是那副严肃教练的模样，马尾随着动作利落地一甩，眼神专注，开始一边清晰讲解，一边亲自示范。
“热身主要激活核心肌群，提高关节灵活性，避免训练损伤。先从动态拉伸开始，跟我做。”
她示范的动作看起来流畅而自然：体转运动，手臂随着腰身转动自然摆动；弓步压腿，身体下沉时稳定如钟；高抬腿，节奏轻盈富有弹性；甚至还有类似交叉步、开合跳这种需要一定协调性的动作。
每一个动作她都做得标准到位，身体的柔韧性与控制力展露无遗，与她平日那种静态的、克制的美丽截然不同，充满了一种动态的生命力。
沈墨华站在她对面，努力模仿着她的动作。
然而，当他的大脑将看到的动作图像转化为指挥肌肉的指令时，某种严重的“信号失真”出现了。
他的肢体，尤其是四肢，仿佛各自为政，完全失去了平日操控精密仪器或签署文件时的那种精准与协调。
体转时，他的上半身僵硬得像一块木板，转动角度极小，手臂的摆动更是滞涩，与腰部的旋转完全脱节，看起来像个生锈的机器人被强行扭动。
弓步压腿，他下蹲的姿势小心翼翼，仿佛脚下不是柔软的地垫而是布满裂纹的冰面，重心摇摇晃晃，需要极其努力才能维持不向一边歪倒，完全谈不上“稳定”二字。
到了高抬腿和交叉步、开合跳这类需要左右交替、节奏感强的动作时，情况更是“惨不忍睹”。
他的大脑似乎无法同时处理“抬高左腿”和“摆动右臂”这样的多线程任务，屡屡出现同手同脚的滑稽状况——抬左腿时，左臂也下意识地跟着向前甩；迈右步时，右臂同样同步动作。
协调性差得令人咋舌，动作笨拙得近乎可爱，与他那身昂
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