“一境练肉、二境练筋、三境练皮、四境练骨。”
“根据武道研究，练骨结束之后，最适合的就是练脏。”
“五境练脏，练的是我们的内脏，也就是我们的五脏六腑，五脏为：心、肝、脾、肺、肾。”
“六腑为：小肠、胆、胃、大肠、膀胱、三焦。”
“每个器官都有着不同的功能，对人体都是不可或缺的部分。”
“有的脏器要是功能高，在武道之上也是有所增益。”
穆弘开口介绍，同时投影出了一幅人体图，对着上面介绍。
“比如胃部，如果消化能力好，能够吸收食物和药剂中的营养。”
“又比如说肾脏强大，能够让人精力充沛，心肺强大的人耐力强，握力惊人……”
林奇听后点头，他第一个天赋就是胃部强化，让他拥有更强的消化能力。
之后的龙精虎猛，他猜测也是肾脏，心肺等器官功能远超其他人。
穆弘鼓起嘴巴，深吸一口气，接着吐出。
一股强烈的劲风从他嘴中吹出。
“呼呼！！”
强烈的劲风吹在众人的面前。
三人心惊，他们的心肺能力虽然经过不断加强，能够吹出微风，但是绝对做不到如穆弘这样。
穆弘挥手，烈风消散，他继续开口：
“五境练脏，内脏强大形成循环，带动全身，呼吸连绵深远，体力悠长。”
“身体素质大幅度提升，续航大幅度提升，能够支持长时间高强度作战。”
“特别是进入战场上后，四境武者和五境武者的体力差距巨大。”
老师穆弘接着抬起自己粗壮的右臂道：
“除此之外，对劲力的掌控能力也会大幅度提升。”
说罢他身体瞬间发力！
……