泉水清澈见底，清粼粼的水面飘荡着白气，如轻纱舒卷，水底是泛着蓝光的石头，映得泉水越发清澈。
水底有鱼儿游动，自由自在。看到有人靠近，它们也不逃走，仍悠然自得的游玩。
李慕禅望向顾横笛，不明所以。
顾横笛道：“还玉经需要在温泉里修炼，你进去坐下，我传你心法。”
李慕禅二话不说，直接跨进温泉里，鱼儿这次惊逃开。
他来到中间时，泉水没过他胸口，他低头瞧瞧，有些迟疑，一旦坐下会直接没过头顶，听不到她说话。
顾横笛道：“还玉经的修炼，第一步是要在闭气情形下练，必须摒弃口鼻呼吸，你能做到吗？”
李慕禅慢慢点头，顾横笛露出一丝笑意：“这就好，关键的一步你已经克服了，我传你心法，静心宁神。”
她说罢右手食指已经点中李慕禅眉心，动作看着不快，白生生，如葱白似的嫩指慢慢点上他眉心，他却没有躲避的心思，任由其点中。
李慕禅暗道邪门，却波澜不惊，这想必是云霄宗的秘法，对于还玉经越发好奇，静心宁神，任由一道意念钻进来。
他自己便会施展灌顶之法，自然不惊不动，这道意念钻进来后，化为一幅幅图画，图上是一个个练功人像，姿势各异，画有练功的路线。
顾横笛收回葱指，淡淡道：“无忌，这还玉经是咱们云霄宗的入门心法，绝不能外传的。”
李慕禅重重点头：“前辈放心，我明白的。”
顾横笛道：“外传了这心法，宗门定要追杀的，这是门规，任何人都不能违背，……门规你已经记住了吧？”
李慕禅点点头，顾横笛道：“那就好，你既能闭气，可以自行修炼，不懂的地方过来问我，开始吧。”
李慕禅沉吟片刻，理清了脑海中的图像，并模拟了一番，然后缓缓坐下，温暖的泉水灭过头顶，眼前明晃晃的，他慢慢阖起来。
外呼吸断闭，开始进入胎息，这对他容易得很，然后遵照还玉经的心法，一步一步的催动。
还玉经一共十二幅图，看起来并不算复杂，但他已经发觉其异，还玉经与一般武学心法确实不同。
一般的心法，更注重内力在身体各处经脉的流转，而还玉经却更注重内力在头上的经脉流转。
头上的穴道与经脉素来是禁区，很少有人敢把内力运到脑袋上的，大脑太过精密与脆弱，微不小心便会走火入魔。
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