【体能恢复100％，快速恢复（未解锁）解锁进度30％。】
“哈~”
白厄猛然惊醒，睡梦中身体偶尔有些冰冰凉凉的触感让他总有种被刀锋划过的危机感，这还是他第一次主动想要从体力耗尽的昏迷中自己醒来。
“醒了？”坐在工作台边背对着白厄的海伦头也不回地轻声询问。
“嗯……”白厄从仪器的床上坐起身，开始穿起衣服。
只剩下了一个大裤衩，海伦给他几乎剥了个干净……
[又没了270点战斗经验。]
刚刚从玩家那补充回来的一点战斗经验又长着小翅膀飞走了，现在只剩下93点，甚至还不够下次的修正训练，幸好还有通用经验补充……
白厄心中轻叹，为了配合海伦的实验，这次付出战斗经验修正后又没能及时去进行自身肉体的巩固记忆。
感觉有点浪费。
不过好在有别的补偿希望——
【你正在参与创造学识——高阶体能训练3.0版本，当前创造进度5%……】
“我去……训练？”穿好衣服的白厄轻声询问。
亡羊补牢，为时未晚。
身体对于极限状态下的锻炼记忆正在逐渐消失，不能及时把握时机的白厄只觉得身上像是有蚂蚁在爬。
很急……
“你先别急。”海伦伏案埋头，头也不回地让他继续等待，“稍等我一下，有些事情需要和你说明。”
“哦~”
度日如年……
焦急的等待中海伦终于处理完了新到手的数据，椅子转动过来后海伦翘起大腿依靠椅背看着白厄，“我先大致分析了一下伱在两种负重状态下身体的运动状态，有点建议给你。”
“嗯……”白厄做倾听状乖巧至极。
“现阶段来看，我觉得你还是只使用30公斤的负重就足够能起到锻炼的目的，你现在的体能属性已经有14.1，但在到达15点之前，30公斤负重状态下的极限训练效果，都足以让你的身体在每一次训练中获得长足的进步。
而你在43公斤负重时虽然可以做到消耗效率更高，但是对于身体的锻炼意义并没有质变的提升，甚至你的身体也在这种超负荷的消耗下有些入不敷出的损伤。
我暂时不知道为什么你的身体对于伤势的修复较之普通水平更快，但是长期保持在43公斤负重状态下的高负荷训练，你的修复速度会跟不上损伤速
…。。