东常南乐西我北净,有无间荒废了青春。 所谓不生不灭,不垢不净。 我坐卧红尘,看双树一枯一荣,参浮生非假……”
先念了一遍被徐清凡改过地《枯荣诀》的总章，接着徐清凡就开始讲起自己的“枯荣生死制衡之道”来。
在徐清凡看来，其实每个人的体内都存在一丝生气和一丝死气，只是这丝生死之气极为内敛，当其中一股变得强大时，另一种极难发现罢了。
而且这生死二气都是无法受外力所改变的。 至少在人死之前就是如此。
在发现小黑可以吸收死气时。 徐清凡下山之后，曾在凡世间找到一名垂垂老者。
身体之内死气明显，徐清凡让小黑吸食，但那丝死气小黑却是无论如何都无法将那丝死气吸出来，仿佛那丝死气只属于那位老者一人一般。
在世间万物刚刚出生之时，都是体内的生气远远大于死气，并且还在快速成长的，而人类本身也随着生气的成长而由婴儿成长为孩童，再由孩童成长为成人。
但至此之后，生气在人体内地已经成长到了极限，并且再也无法压制死气的发展，而死气也就会乘此机会开始快速的发展，并渐渐吞噬人体内的生气，随着死气的快速强大，无论是人类还是妖兽，都会快速的老去，直至老死。
而修仙者之所以可以活命数百年甚至千余年，按徐清凡的说法，正是在改造身体，让体内可以容纳更多的生气，好继续压制死气，即使张虚圣用无数人地精血和冤魂改造身体，炼出了什么“不死之身”，也是这个意思。
当修仙者达到了瓶颈，身体再也无法容纳更多地生气时，也就代表着这名修仙者的大限到了。
徐清凡这次对清虚众人所讲地，正是这些感悟。 用徐清凡的话来讲，正是“枯荣生死之道”。
而随着徐清凡的缓缓讲出，在场的每一位修仙者均是眼中露出了痴狂之色，修仙是为了什么？不就是为了寻求长生之道吗？但整个修仙界大部分修仙者，却仅仅只是知道要不断的变得强大才能延长寿元罢了，除了大乘期修士和少数结丹期修士，却很少有修士能想到徐清凡所将的着一些。
这些年来，徐清凡在接连的机遇之下，体内接连获得了最为接近于生气的能量——“生灵之气”和最为接近于死气的能量——“枯死之气”。
为了制衡体内“枯死之气”的强大，徐清凡一直在苦练“生灵之气”以制衡，期间所领悟的，正是这些，以寻常修士所领悟的大为不同。
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