免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第八章 初探200米

作品:全能运动员作者:过关斩将
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

谢谢,黄总,真是太谢谢你了!”张冠开口说道,而对面的黄伟达却有些吃惊,之前无论是提起商铺还是水果股票,张冠都没有这么大的反应,要知道那可是涉及一个多亿港币交易,而这个FB区区不到二千万港币的交易,却让张冠显得这么的兴奋。

“看来张冠显然很看好这个FB啊!不知道区区一个网站,到底有什么吸引他的地方。”黄伟达暗自想道。

……

全国田径大奖赛决赛结束之后,今年的田径比赛计划算是结束了,接下来要到明年的三月份左右,国内才会有新的田径比赛开始。

全国田径大奖赛的次日就是中秋节了,在机场,张冠马上转机回了省城,终于在晚上的时候赶到了自己的家。而过完中秋节,张冠就告别了父母,再次飞回了训练基地。

十一黄金周,黄浦江边涌入了大量的游客,参观这座中国最现代化的城市。而张冠却在莘庄基地中,开始了200米短跑的训练。

于指导也专门从首都赶到了莘庄基地,为张冠进行一对一的指导。于指导年轻的时候的主项就是200米短跑,他还曾经多次打破了200米的全国纪录,所以无论是资历还是水平,他都是200米教练的不二人选。不过这位国家田径队的副总教头,却要从最简单的起跑姿势开始教起。

100米和200米的最大区别是什么?显然是多了一条弯道。

200米短跑是在弯道内起跑的,运动员的起跑姿势以及起跑后的冲刺都需要进行调整,跑100米起跑的时候,起跑后闷着头向前冲就可以了,但200米却不行。200米的起跑既要有100米的那般敏捷,还要为弯道跑调整。

首先要调整的就是起跑器的摆放,在200米短跑项目中,正确的摆放起跑器可以提高0.2秒左右的时间,这点时间短跑项目中是很可观的。起跑器的摆放角度要适当,这样才能让运动员在弯道起跑时不至于冲出线,同时起跑器的高度也不宜调整的过高,因为弯道区域内不可能向直线那般加速,所以起跑器低一些更容易更容易让运动员掌控身体。

200米的起跑是尽量不要低头的,要注意周围运动员的情况,避免某一方起跑的时候速度过快发生身体上的碰撞,身体碰撞在直线跑到中是很少出现的,但是在弯道的高速奔跑中,肢体碰撞的概率会大大的增加,特别是起跑阶段,运动员离得比较近,加速度又很快,一旦发生肢体上面的碰撞,必然代表了速度上是损失,对于200米短跑来说,哪怕0.1秒的损失也

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【普天书屋】 m.petjiaopian.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《全能运动员》的书友还喜欢看

全职影帝
作者:不是云少
简介: “陈老师,外界都在传你为了拍这部电影,特意去学了八极,还拿了一个冠军,这消息是真的吗...
更新时间:2026-03-03 23:23:45
最新章节:第113章 万人首映!
旧惑
作者:苏格
简介: 桑栀被弃婚的消息传遍了四九城,成了人生最大的笑话;傅西洲在婚礼上白捡一个新娘,成了当...
更新时间:2026-03-03 23:35:39
最新章节:第43章 院
死亡回档,48小时拯救世界
作者:稻香锅巴
简介: 一场车祸,让王聪获得了

“死亡回档”的能力!?\n正当他准...
更新时间:2026-03-03 23:37:32
最新章节:第241章 方牌线索!
公路求生:美女别追了,求放过!
作者:九尾紫衣
简介: 【跑毒】【硬核求生】【组建车队】【种田建造】【无系统】【设定严谨】\n
更新时间:2026-03-03 23:40:25
最新章节:第414章 区域频道里面的骂战
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
华娱顶流,我真得狠狠操作你们了
作者:纯洁小松鼠
简介: 娱乐圈边缘人物许秀重回2018年。在这个流量为王的时代,四大三小如日中天,大花与小花...
更新时间:2026-03-03 23:23:00
最新章节:第136章 开始臭脸美人养成计划(补更求月票求订阅)
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 普天书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap