韩晓峰拿着土撵平了下地，别看这活不累，可是连续挥动一个小时手腕酸痛得要死，手掌很容易起泡，真不知道李蓉那丫头怎么受得了。
晚上韩晓峰在李蓉家吃饭，李蓉越来越害羞了，每次看到韩晓峰都会脸红，故意躲着。饭菜依旧是简单的家常菜，韩晓峰吃得津津有味，好像真的有家的味道。
韩晓峰叮嘱李蓉不要太过劳累，还专门拿了银两给老李头雇人来干活，也多花不了几个钱。
韩晓峰吃过晚饭连夜回了陈德府邸，李蓉在门口等韩晓峰走远了才痴痴笑着回屋，老李头看着孙女，满脸老树皮般的皱纹脸笑得更皱了。
第二天天不亮韩晓峰便拉着大部队朝山里急行而去，一路上专挑小路走。韩晓峰以前好歹也是运动健将，身体素质过硬，负重也就是两床棉被，还能坚持。
一个时辰后终于到达目的地，韩晓峰曾经穿越来的地方，依旧树木茂密没有任何变化。韩晓峰让孙超带领大家伐树，腾出一片空地来搭建简易营地。韩晓峰则找了个僻静的地方休息，表面上没事，其实早已经双腿打颤，累得和狗一样了。
由于是搭简易的营房，不要求多美观，一上午的时间就搭好了，把干草做的房顶铺好，四面也用干草遮风，这营房就算完成了。剩下的木材韩晓峰让他们按照重量截成五十斤左右的木段，准备训练用。
韩晓峰集合部队说道“今天早上大家辛苦了，我想大家也流了一身额的臭汗，因此我决定带你们去好好洗个澡。目标小河，每人的任务是抓一条鱼起来，不能使用任何渔具，出发。”
一行人浩浩荡荡的杀向小河，扑通扑通跳进河里，瞬间便不见了人影。这打渔钓鱼很容易，可这要靠一根鱼叉在河里抓鱼可不是那么容易的事情，对水下憋气的要求极高。
韩晓峰不知何时拿着一条竹竿，在岸边只要有人冒头韩晓峰当头砸下去，要不就看到有人影就一竿子下去，搞得水下的人是苦不堪言。大半个时辰以后终于有人抓到了鱼，表现还不错，被允许上岸。一上岸就气喘吁吁，累得不行，这无氧潜水对体力消耗极大，这正是韩晓峰要的效果。
两个时辰以后大家都有收获，中午算是可以加餐了，正当众人以为可以休息的时候韩晓峰又要绕着河岸跑回营地。
对于这种高强度训练韩晓峰以前也经历过，之前参加过一次铁人三项赛，那感觉就是累得想死的力气都没有。中午的伙食还是不错的，有肉有蔬菜，全面禁酒，一旦抓住直接剥夺资格，没有商量的余地
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