等过了二天，朱司其再到张爱华那里时，张爱华告诉他随时可以去训练了，要他定个时间，部队会派车来接他的。朱司其马上答应第二天就可以去了。
第二天朱司其早早来到张爱华家，他因为要去训练连自己电脑的安全也顾不得了，只是和客东交待了一下，自己要出去一个月，房租照交，要他照看下自己的房间。
不久就上来了一位上尉，朱司其和张爱华告别后就跟着他来到外面，上了部队来接他的吉普车，一路向市效开去。
部队所在离市区很远，有点偏僻，上尉直接带他去领了几身军服，再把他交给另外中尉就走了。中尉带他去了自己的宿舍，指定了一个床铺给他，叫他马上换衣服，然后到外面去见他。
来到中尉面前，中尉道：“从今天起我就是你的教官，以后你对于我的命令只有服从，服从，再服从，听到没有？”
“听到了！”
“大声点，我没听清楚！而且对于我的命令你只需要回答是或者不是！”教官道。
“是”朱司其大声说道。
“我还是没有听到！”
“是！！”朱司其吼道。他差点用出少林狮子吼，只是及时收住了内力，但就算这样也震得教官耳朵发麻。
从此教官不再用这种方法来激发他的血性。
“你先沿着训练场跑五圈。”
“是”
马上向着前面跑去。
朱司其在山上习武十几年，天天练习，对于跑步他还是应付得来，虽然远了点，但他还是封住了自己的真气，他到这里来只是想锻炼一下自己，增长点见识，如果靠真气那什么也学不到，不到万不得已的情况他决定这一个月都不使用真气。
教官在边上看的他跑的轻松，就叫他加快速度，“加速、加速、再加速，你看你慢的像牛一样”教官在边上不停刺激他，朱司其也慢慢提高了速度。
提高了速度，没有真气的支持朱司其也有点吃力了，额头上密密麻麻的一层细汗。训练一圈是二千为米，跑完五圈后朱司其再回到刚才起跑的地方，呼吸还算平静，但他觉得全身肌肉都很累，平时一跑都有真气自动运行帮他调整身体，这次他自己封住了真气，马上感觉到自己的肉体正接受一种很大的考验。
“现在双脚并拢，抬头挺朐，双手自然下垂，目视正前方保持最基本的站立。”教官道。
朱司其马上照做。
五分钟。。。。十分钟。。。。半个小时。。。。
…。。