早晨5:30起床，从起床号响起的那一刻，五分钟之内，没有任何理由，队伍必须集合完毕，然后就是7000米无负重山林越野，路程从他们营地的训练场开始，在鹰巢山后面丛林密布的山上绕上一个来回，那些地方，山高林密，荆棘丛生，河溪纵横，道路稀少，放眼看去几乎就没有路，上面只给出了大致的行军路线。还设置了一个往返点，在6:35之前必须赶回营地。
6:35—6:40，这十分钟的时间，是早餐时间，以班为单位，所有在6:35分以前不能完整赶回来的，都没有早餐可吃。
6:40—7:00，饭后珍贵的20分钟休息时间。
7:00—10:00，按照《队列条令》的要求进行队列训练，集合，跑步，齐步，正步，这里还有蹲下，起立，跨立，立正……
10:00—12:00，体能训练。俯卧撑、挂勾梯上下各200个，50米铁丝网穿越10次……
12:00—13:30，午饭。午休时间……
13:30—17:00，格斗，枪械，200米场地障碍通过，倒功，硬气功……
17:00—18:30，晚饭，晚休时间……
18:30—20:30，以排为单位学习各种条令和扫盲教育……
20:30—22:00，自由活动。晚十点熄灯睡觉……
……
又是一天的训练下来，拖着一具疲惫得近乎麻木的身体，奈温重重的躺倒在了自己的床铺上，这一刻，他几乎巴不得永远就这样躺下去，不要醒过来，脑子里还能活动着的那几个细胞微微的跳动着，提醒着奈温今天还有计划好的事情没有做。
“算了吧，昂素他们现在一定是累得连手指头都抬不起来了。现在一定今天就不要去找他们了吧！反正知道他们在三营，他们也跑不了，大家总有再见的时候。”在奈温心中酝酿了许久的“金殿护卫军嘎巴山寨老乡串联计划”，又一次搁浅了，奈温侧了一个身，背部隐隐传来一阵火辣辣的疼痛，他不由得心里有些隐隐责怪起李明下手太狠，虽然上面说练硬气功要先学会挨打，但李明抽在他背上的那几板子也实在是太疼了，虽然他已经憋着一口气把全身的肌肉都绷紧了，可背上和小腹上连挨的那两下，差点把他的气都给打散了，自己当时一直硬挺着，一直挺过了和一连的那一场鸡飞狗跳的混战，可现在一躺下来，那浑身上下每一寸地方，却没有不酸，没有不疼的。想到了今天这场混战，奈温又不
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