的残酷滋味。他倒在地上，疯狂翻滚，体内太阴之气似乎变成了千万利针，狠狠破坏着他的身体，宛如要将他千刀万剐，凌迟处死。
九黎看在眼里，似有不忍，欲将太阴之气收回，但一声大吼拦住了他。
“我不悔！”痛苦没能击溃姜禹的决心，他双眼通红，满脸青筋鼓动。
姜禹始终保持着神智的清醒，双拳紧握，试图停止惨叫，但他只做到了一半，原本的惨叫声低了下去，变成了如野兽般的低吼声，叫人闻之毛骨悚然。
不知过去了多久，这酷刑仿佛永无止境，当太阴之气威胁到了姜禹的生命之时，九黎终于出手，吸走了太阴之气。
姜禹整个人仿佛虚脱了一般，气息奄奄，脸上毫无血色，不过神奇的是，姜禹原来因为冲撞岩石，身上造成的那些淤青血块都消失了，看来是太阴之气的效果。
等他恢复了一些体力之后，九黎道：“你还想试试太阳之气吗？”
姜禹点头，九黎壶绿光一闪，一道金色的太阳之气进入了姜禹的体内。
在那一刻，姜禹只觉得他的身体里仿佛燃起了一场大火，太阳之气点燃了他的经脉，血液，骨骼，他全身滚烫通红，似乎要被活活烧成灰烬，令他痛不欲生。
这种炼体之法，就好像一个铁匠，在淬炼一件兵器，可兵器感受不到痛苦，而姜禹这件“兵器”就体会到了地狱般的严刑。
不过此法虽然霸道痛苦，但好处也是巨大的，在太阳之气的淬炼下，只见姜禹全身的毛孔中，居然排出一丝丝黑色的东西，不消片刻，他全身都是这种黑色的污秽，散发着阵阵的臭味。
这些污秽正是人体长年累月积累下来的杂质，留在体内百害而无一益，此刻太阳之气起到的作用，相当于在为姜禹洗毛伐髓，凝练筋骨，好处巨大。