这是溢气丸可以加快内功的修炼，这里有十二颗，你每月吃一颗。”
陈岐接过溢气丸，说道：“谢谢师傅，我一定拼命修炼，不给师傅丢脸。”
“起来吧，给二位叔叔和姑姑见礼！”任苍茫说道。
陈岐站起来，给刘允他们见过礼后，刘允、张雯洁和蓝菲儿又每人给了他三百低阶灵石，孙二狗给了一百低阶灵石。陈岐把这一千灵石交给任苍茫，任苍茫说道：“这些灵石是给你的，不过你还小，我先帮你收着，等以后你修炼有所成就，就还给你。”
“多谢师傅！”陈岐说道。说完就站到了任苍茫旁边，给几人倒茶。
任苍茫几人又开始聊起了最近的炼功心得，孙二狗讲了讲最近飞天城发生的事情。又呆了一个时辰左右，刘允他们就各自告辞回去了，蓝菲儿临走时对任苍茫说道：“二哥，你过几天不会再收几个徒弟了吧？到时我们几个就破产了。”蓝菲儿一脸可怜的样子。
“想被打屁股是不？”任苍茫不敢看她的表情，怕一时受不了她这倾国倾城的脸的诱惑，再忍不住把她的灵石还她。
“哼！明天我也收个徒弟！”说完蓝菲儿也离开了任苍茫的洞府。
刘允他们走后，任苍茫看了看太阳，已经是中午了。就带着陈岐在大厅里吃了点东西，边吃东西边跟陈岐说道：“这修炼内功，就是把人体内的血液精华，炼化提纯成一种我们可以用的能量——内力。怎样炼化提纯人血液内的精华呢？人们就创造出了内功，我要教你的是一本叫金刚经的内功功法，还有一门金刚伏魔手的武技。”
“师傅现在教我吧！”陈岐昨天晚上就没睡着，一直想着修炼内功的事，刚听到任苍茫的话，就急不可耐的说道。
“修炼不是一蹴而就的事情，是急不得的，要平心静气，贵在坚持不懈。特别是修炼内力更要讲一个静字，你现在这个样子，怎么能修炼！本来下午要传你金刚经第一层功法口决，现的为师改变注意了，下午你在院子里蹲一个下午的马步，累了可以休息会，但不能离开院子。”任苍茫看到陈岐猴急的样子，就想磨磨他的心性，于是严肃的对陈岐说道。
陈岐听完任苍茫的话，就后悔不已。自己干吗这么着急，不然下午就可以修炼内功了。抬头眼巴巴的看着任苍茫回答道：“是的，师傅！”