虽然说打内线，有灵活的脚步，也是没有什么问题的，这个是没有错的，但是这样的动作只能是适用一次而已，如果被防守的球员找到了你的动作出发点在那里，那么接下来你就只能是，按部就班的继续着内线的工作，把自己学习的一切都表现出来，如若不然你连篮筐都靠近不了。
林一一次又一次的进行着训练，虽然不知道为何要如此的听话，但是他觉得这个对于自己真的是没有什么另外的伤害。所以莫名其妙的就适应了起来。
渐渐的，林一的速度是越来越快了，好像那个不是什么轮胎，而是只是空气一样的，看到了这里，保罗满意的点了点头，他想要的就是这个，只要是林一习惯了，那么在内线的时候，他就做出让大家满意的表现了。
时间一分一秒的过去，林一直在咬牙坚持着，他也不知道自己是怎么样想的，反正已经这样了，他也就接受了这样的结果，他只能是继续努力而已。
不一会保罗急忙叫了停止，今天的训练已经结束了，但是林一却是表现出来，还要继续的意思，保罗急忙叫了停止，如若不然继续下去的话，对于林一也是一种伤害。
现在的林一明显是兴奋过度的，适应不管怎么样保罗都不能让林一继续下去，虽然大家收拾东西也开始回去了，坐在车上，安娜给了林一一瓶东西，轻轻的说道:“第一天肯定是不好受的，这个东西你就拿着，擦一擦，是你们华夏的药品，我们觉得不错，所以一直推荐球员使用的”。
林一点了点头，拿着东西放在了自己的背包里，回到了训练馆，林一才发现自己今天晚上住的地方是那里，按照奥拉朱旺的安排，林一住的地方就是在训练馆的楼上，因为是他一个人用这个训练馆，适应也不会有人打扰他，毕竟一大早就需要起来参加训练了，林一也不可能住到别的地方。
跟安娜说的一样，林一第一个晚上真的不是非常的好受，可以说是非常痛苦的，因为没有经历过这样的训练，他的身体完全就没有办法去适应，到晚上放松下来后，身体的疲劳跟疼痛感终于是发挥他们的作用了。
林一咬牙切齿的躺在床上，他真的是没有办法坚持的下来，无奈的他只能是拿出来安娜给他的东西，慢慢的擦在自己的身上，不一会终于的可以平静的休息了，虽然没有完全解决问题，但是相比较刚才的话，现在的疼痛感什么的都没有刚才那么的强烈。
一夜无话，林一一大早就起来，收拾好一切后，就开始吃着早餐，这些东西都是营养师特殊安排的，跟林
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