沈忠点点头，习武之人最初疯狂的练习会让功夫快上身，但是习练三五年甚至十几年后，就会达到自身状态的顶点，无法像以前那样飞快的成长，好像停留在一个瓶颈阶段，于是就有很多武者和其他门派的高手切磋，为的就是帮助自己突破瓶颈。
王小虎以23岁的年龄已经达到这样的瓶颈，虽然对咏春、截拳道、泰拳越的纯熟，却停留在这个阶段，无法窥见下一阶段的奥秘，其中的苦楚只有过来人才能体会明白。
“这个阶段不能着急。”沈忠用一副过来人的口吻说道：“你现在的情况怕是达到明劲的初级了，现在要做的就是稳住心态，慢慢寻求突破，每一个瓶颈只要越过去了，下面必定有一段宽阔的大道等着你。”
“明劲？”王小虎只觉得这词语很是熟悉，当下挠挠头看着沈忠。
沈忠微微一笑，拍拍身边的青石板示意王小虎说下来说话。
“明劲者，即拳之刚劲也。易骨者，即练精化气，易骨之道也。因人身中先天之气与后天之气不合，体质不坚，故明其道。”沈忠如数家珍的说道：“说通俗点就是：一般人出拳，都是手臂肌肉的力量，不会调动腹腰腿的力量，所以一下之间，把精血体能化成元气能量热量的功率也小。练成明劲之后，每一拳一脚的力，都调动了全身的力量，所以一下之间，全身的精血体能化成能量热量元气的功率非常之大。”
王小虎点点头，沈忠说的很有道理，于是问道：“小龙哥应该早达到明劲了吧？”
“他是到明劲的巅峰了，可惜”沈忠面色一黯惋惜道：“这就是我要特别嘱咐你的事情，若是只懂明劲，一味猛打，又得不到足够的营养补充，则把身体的精血体能都打空了，所以比普通人还要衰败的快。”
“你是说，小龙哥很有可能将体能支，导致了身体衰竭？”王小虎眯起了眼睛，以前他还当这种体能支是“肌肉振荡器”破坏的，想不到的是，达到明劲巅峰无法突破，也会造成这样的后果，不禁为自己的身体感到担心起来。
“那只能是其中一个原因，他的死亡肯定还有其他因素的。”沈忠说到这里拍拍手，“这件事情不用再纠结了，反正没人知道真正的原因。你现在还是明劲的初级，所以不用过于担心体能问题，其实你想通过内家拳来寻求突破的路线还是可行的。”
王小虎翻翻白眼：“忠叔你站着说话不腰疼啊，我认识的内家拳高手好像只有你一个，你家里还有那些臭规矩，我只能眼巴巴的看着，哼。”
“到底是
…。。