从早上8点不到进入时间小屋算起，在房内呆了足足10个小时（天）的宅男，从一开始不时想要放弃外出，拉几个陪练进来驱散寂寞的三心两意状态中，渐渐稳定、习惯下来后，竟然有点喜欢上了这种每时每刻都有进步的‘残酷’练体修行。
可能很多人都不明白，为什么会用‘残酷’二字来形容重力式的修行。。呵呵。。或许大家都觉得增加几倍的重力，就跟在身上绑点沙袋、铅条的负重锻炼一样，没有什么太大的难度。其实不然！没有真正亲身体验过范围性重力增幅的人，永远都不会明白其中的痛苦与艰辛。。。
要知道单纯的‘体外负重’，跟全身由内而外的‘倍数重力增幅’，在文字形容方面或许有点近似，可从根本上而言，完全就是两种不同概念的存在！
体外负重，不过是在手腕、脚腕或胸背处，挂上重物锻炼肌肉的一种普通修行方式。在做如跑步、跳绳等全身型运动时，可能会让修炼者更快感觉到疲乏与劳累。但是这世上没有哪个神经病会一天24小时，不停的运动吧？那么一旦当他停下休息，就会因为其休息姿势：或坐、或蹲、或躺的不同，导致身上重物被骨骼、椅子、地板等不同的物体，所产生的支撑力，分散了负重的压力和重量！
而全身重力增幅，却是没有所谓的休息的！那种极致到了每一根发丝、每一寸皮肤、每一节骨骼、每一个细胞的倍数增重，除了把重力增幅装置关掉外，根本就没有任何‘减重’的可能！别说剧烈运动了，即便是躺在那一动不动，心脏为了将血液供给到全身各处，肺部为了排出二氧化碳，吸入氧气的生理活动，都会在重力的作用下，变得比在正常空间时，要付出更多更大的能量才可完成。
俯卧撑也好，仰卧起坐也罢，任何体育锻炼所追求和最为关键的一点，其实就是‘持之以恒’四字。你做一个或一套动作简单，可要你不停歇的去做，那就完全是另外一回事了。而在重力室中的王道，却是每时每刻的活着、锻炼着，就算睡觉、洗澡、吃饭等时间，也从不间断的‘苦练’着！（一旦宅男感觉到适应了当前的重力，就会往上增加一倍。。唔。。事上这种修炼方式是错误的，要是放在普通人身上，最终结果只能把自己身体弄坏！毕竟不是每个人的肉体，都拥有那么变-态的适应和恢复力的）
全身心的投入，让本来就不太注重外形仪态的宅男，似乎找回了一点穿越前‘邋遢随意’的生活感觉，并且还多少有些享受。。咳咳。。要不是被汗水湿透的衣物会发出阵阵异味，这家伙可能
…。。