总督一身之阳经。而且这时有一个光点，从下丹田开始，逆督脉而上，经历尾闾、夹脊、玉枕三关，到达头顶的百汇穴，然后沿任脉而下，经上、中、下三丹田和上下鹊桥，作周流运转，正好形成一个人体侧面的循环。
岳末风又道：“打通奇经八脉，和武者的境界无关，也不能帮助你们突破新的境界，但可以使你们的劲气运行速度加快，力量得到大幅提高。如果你们能够在突破中品之前，打通任、督两脉，形成小周天系环，那么等你们突破中品之后，力量将会突飞猛进的发展。而且在你们突破中品之后，再打通其他六脉，那么对你们以后冲击上品，也是大有帮助的。不过想要打通奇经八脉，并不是一件容易事情，但现在到是有一个好机会，就是你们从铁炼岛上得到的那颗三脊龙脊王的内丹，你们可以从这颗内丹里吸收力量，借助外力帮助你们尽快打通奇经八脉，不过你们可要有这个思想准备，因为在打通的过程中，你们可要吃不少苦头。”
李越靖的眼睛一亮，立刻坚定的道：“吃苦头我不怕，只要是能够提高自己的实力，请前辈告诉我怎么做吧。”
云箬竹也道：“对，我也愿意，吃点苦头算不了什么，我也想让自己尽快变强。”
岳末风点了点头，道：“对于你们来说，这颗九品魔兽的内丹里蕴含的力量太大了，你们两个人根本用不了这么多的力量，因此我想利用这颗內丹建成一个修练室，不仅仅是你们，还有其他人都可以在这间修练室里面修行，正好白苍莽也在这里，有了他的帮助，这间修练室就可以更完美了。”
每一个门阀宗派，还有国家都会有自己的修练室，主要的功能就是利用各种奇珍异宝进行辅助，加快武者的修炼速度，有的修练室甚致还有改变时间的功能，因此在同样的时间内，在修练室中修炼的速度，要比正常情况下快了好几倍。而在门阀宗派里，往往都把进入修练室修炼，当作对门中弟孑的重大奖励。不过能把九品魔兽的内丹做为修练室的辅助品，也是每个门阀宗派都梦寐以求的事情。
而这颗三脊龙脊王的内丹对于李越靖和云箬竹来说，确实蕴含的力量太大，以他们两人的境界，如果强行吸取这个內丹的力量，只会落得经脉膨胀爆裂而亡的结果。别说是他们两人，就是邴无须或嵇度，也吸纳不了这颗内丹的全部力量，要不然这颗內丹在铁炼岛放了几百年，也没有人敢用，成了食之无味，弃之可惜的鸡肋。
因此以这颗内丹为基础，修建一个修练室，是最好的选择，不仅可以让更多的人加快俢
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