什么瑜珈之类的，厉害多了。你们注意看我的动作！”
临走之前，高渐飞也是准备将华佗五禽戏，交给和自己关系最亲密的一些人。
众女不知道高渐飞葫芦里卖的什么药，不过，看到高渐飞说得极为郑重，不像是在开玩笑，索性，也就跟着高渐飞，一个动作一个动作的演练起来。
最开始的时候，看到高渐飞模仿五禽的动作神态，郑翠韵她们，还感觉有点滑稽，想笑，不过，随着她们也开始跟着高渐飞模仿这套动作，渐渐的，那种血脉通畅，全身舒坦的感觉，就彻底征服了她们。令得，她们心中都暗呼神奇。
2个小时的时间，高渐飞将一套完整的五禽戏，交给了女人们。
“咦？渐飞，一点也不觉得累！而且，出了一身汗，感觉全身轻飘飘的！”宋樱双目放光道。
本来，她被高渐飞折腾了好几个晚上，她不像高渐飞，有内功，体力上不存在任何问题。她只不过是一个普通女人，一晚上好几次的做，她也有些吃不消。因此，她这几天，整个人都是有些昏沉沉的，没什么精力。但是，今天跟着高渐飞打了2个小时的五禽戏。她感觉……非常爽！精气神完全是恢复到了最佳的状态！
“好神奇！”宋樱连连称赞。
李芸等峨眉女人，都是内家拳高手，她们比宋樱更明白这套五禽戏的价值。李芸直接走到高渐飞身前，“渐飞，这套养生动作，你是从哪儿学来的？虽然，这不是内家拳功法，但是，其价值，简直堪比内家拳功法！普通人每天坚持打一趟，绝对是可以延年益寿的！甚至于，青春常驻，保持体型……瑰宝啊！这套动作，简直就是养生学里的瑰宝！”
李芸没口子的称赞起来。
高渐飞对李芸竖了竖大拇指，“李芸姐，你果然识货！其实，这套体操，是我在日本的时候，从一位华裔老人哪儿，用巨款求购的。绝对的珍藏版，普天之下，会这个的，屈指可数！嗯，李芸姐，你们学会了，也就罢了，每天坚持打一趟，争取越活越年轻，不过，也就不要随便教给别人了。”
“嗯！”李芸郑重的点了点头，“放心，渐飞，这种宝贵的东西，我是绝对不可能轻易传授给其他人的，除非，经过你的允许！”
下午的时光，就是在五禽戏中渡过的，大家都玩得比较开心。
到了傍晚，高渐飞和宋樱，就要携手去参加刘枫的爷爷，也就是当今京城刘氏家族，权威最高的刘老爷子的寿诞。
“糟糕！渐飞，”这时，宋樱猛
…。。