左右开弓似射雕！
身体重心右移，左脚向左开立；同时两掌向上交叉于胸前，两腿徐缓屈膝成马步，两手开弓。
收脚还原：身体重心右移，抬起左脚向右脚靠拢；同时右掌向上向右向下划弧左脚并步伸直；同时两掌分别由两侧下落捧于腹前。
“咳，咳！”
北风在做出这个动作的时候，呼吸紊乱了，立马被打断了状态。
“这套动作看起来不复杂，但配合上独特的呼吸法之后，却是复杂繁琐。”
北风毫无形象的躺在地上，大汗淋漓。
呼吸是每个人与生俱来的，想要强行改变，非一日之功。
北风是因为小光明呼吸法的内容还有前人修习此法的经验就像是刻入脑海中一样，才能这么快上手。
但终究避免不了出错，眼看天就快亮了，北风忍住疲惫，从地上爬了起来，继续开始练习起来。
北风陷入了空灵，忘却了琐事，全身心的投入到小光明呼吸法的练习中。
天亮了！
太阳下一个瞬间就将破开云雾，照耀大地。
陷入空灵状态的北风福至心灵，面朝太阳升起之地，一段绵延悠长的吸气从北风口鼻传来。
下一个瞬间，一缕只有发丝粗细琉璃色的丝线瞬间朝着北风飞射而来！