队听令，原地单手俯卧撑400个。没有坚持下来的，你们也将是我淘汰的第一批人。”马秀武看一方队已经跑起来了，点了点头。继续下着狠命令。
“是，首长。”虽然400个很多，可他们没有一丝抱怨。军人，必须无条件服从命令。这点，从他们刚参军时就知道了。坚持下来才是王道，他们可不想做第一批被淘汰的人。
“三方队听令，马步站桩两小时。”马秀武没有丝毫心疼他们的想法，因为他明白，平时让他们多流汗，战场上才能让他们少流血。
“四方队，五方队，六方队听令，盘膝坐在地上。排除心里一切杂念。闭眼冥想。”马秀武下完了命令，步下主席台，在四，五，六三个方队里边开始走动，不时纠正着一些人的姿势，待一圈转下来，已是过去了半小时，此时已经有七个人已经做完单手俯卧撑站了起来。马秀武欣赏的看了那几人一眼。没去理会……
“现在，把你们身上的经脉想像成一条融会贯通的溪流。溪流里没有水，你们凝思幻想一条气流，从眉心进入，然后向下游走到胸膛中间的膻中穴，分三条，俩条进入俩只手臂中的经脉，另一条往下游走到肚子下边的气海穴，再从气海穴出发，分俩条进入俩条腿上的的经脉里，行至脚底涌泉穴，再沿腿上的经脉出发，汇至气海穴。由气海穴绕背后正中的督脉往上行至百会穴。以此循环……”马秀武搀杂着内家真气的声音响在广场上空……他从资料上知道，这四，五，六方队的人都已经习练过一些外家功夫，对于这些穴位什么的，也都是很清楚……便按照着爷爷曾经教他时的方法，教给了他们达摩心法的运功路线……
重复了三遍，马秀武方才停下对他们的引导……
这些特种兵很清楚，此时这个首长－－他们的教官，在教授他们一种内功心法……心里都很是兴奋，不过还是及时的打消了兴奋的念头，用心的冥想起来……
这时，已经又有三人做完了单手俯卧撑站了起来……
“你们，几个，跟我过来。”马秀武走进二方队，指着已经做完单手俯卧撑的十个人说道。
“首长，有什么吩咐？”十人同时开口问道。
“你们很优秀，从今天开始，这支优秀的特种兵部队，将分为十个方队交给你们管理。有没有问题？”马秀武分析了一下这1800人的担子，觉得还是选出几个大队长的好。毕竟他一人之力，次次搀杂着内家真气喊话，太累人了……
“报告首长，没有问题，保证完成任务。”十人
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