“咝——”凌真倒吸着凉气，捂着红肿的左脸从地上慢慢爬了起来，“师父，您这是什么特训啊！”
雷恩脸上却没有丝毫笑意，他沉声道：“这是身为一个战士，最基础的训练。你以为战场之上，最重要的是杀人？错！战场之上，首先要学会保护自己，之后才能杀人！如何保护自己？不是怯战，也不是逃跑。而是在敌人攻向你的一刹那，选择最佳的闪避和防御方式！下一步，才是反击！如果敌人攻上来就想着以命换命，这种人，最多活不过三场仗。
凌真，无论何时，你都要记得，只要活着，一切就都有希望。活着，是比死更困难的事。死的毫无意义的战士，其命运是可悲的。不懂得珍惜生命的人，再勇猛，也只是个匹夫。”
凌真若有所思的点点头。
雷恩继而又道：“刚才我这一拳攻向你的时候，你的第一个反应应该是向左闪身避开我的拳头，这样你就来到了我的右侧。此时我拳势用老，你就可以用左手抓住我的手腕，然后右手用肘击攻我的面门。”
雷恩一面说着，一面将所有要领慢动作拆解了一遍。
“所谓的防御，主要分为三种方式。”雷恩低声道，“第一，闪避并反击。这是最好的应对手段，当然，这种办法对于个人身体机能要求太高了，遇到实力低或实力相对的人还好。遇到高手，想用这种办法并不明智。
那么第二，就是只闪避不反击。这种办法要求的人你的灵活与速度，能让对方的攻击落空的话，尽量不要去直面它。
最后，就是以力抗力，用身体或者自身的武器等防御攻击。这是最为基础的防御手段，但是其中也是大有学问的。比如当你实在不得不用身体防御敌人的攻击时，你要考虑到用身体的哪一部分去挡住敌人的攻击，所受的伤害是最轻的。要害的部分，一定不能暴露在敌人兵锋之下。凌真，这些，你明白了吗？”
凌真闭上眼，沉思良久，终于又睁开眼道：“老师。再来一次吧。”声音坚定而沉毅。
雷恩点头，也不说话，又是同样速度同样位置的一拳袭来！
“躲不开！”凌真这次虽然有了准备，却依然无法规避雷恩的拳速，但至少，这次凌真举起双臂架成十字，挡住了雷恩这一拳。
“嘭！”凌真再度飞出，幸运的是，这次并没有伤到脸。
“再来！”
“嘭！”
“再来！”
“嘭！”
......
…。。