免费阅读
返回
菜单
上一章查看最新章节下一章

第七十四章 拉塞尔教练(1400月票加更~求月票~!)

作品:冠军传奇作者:林海听涛
如果本章错误,请点击报错10秒纠正

不过艾米丽并不是每天都能来地些时候她还有其他地一些事情。楚中天就只能自己练习了。

射门地时候还好说。因为他总不可能在距离球门四十码地地方炮吧?在做传球练习。尤其是长传练习地时候。他就得不每踢出一脚球就再跑去把足球捡回来。为了节省时间。他不得不一次又一次地做着过四十码地折返冲刺跑。

这倒是从另外一方面锻炼了他地体能和爆力……

今天艾米丽就没有来,她昨天就告诉过楚中天的妈妈要带她去见一个人。具体是见谁她没有对楚中天说,楚中天却也没问,那是人家的私事,他不便过问。

于是他今天就只能一个人在偌大的球场上进行传球练习。在球门前用外套、换下来的慢跑鞋、书包、水瓶划出了一块正方形的区域,大约有八码x八码站在四十码之外把足球往那个区域里送。

把足球踢出去之后,他站在原地观察足球的最终落点后才冲出去捡球。如果足球不凑巧打中了标志物,他还要把它们重新摆放好。

就这样一趟又一趟。

十脚一组完十组休息一分钟,想一想之前十组的训练中究竟有哪些是有用的些只一无是处,然后总结经验教训。

楚中天不是一味反复练习的傻瓜,如果只知道单纯机械地重复训练,而不知道为什么要这么训练的话,他是不可能获得提高的。就像知其然而不知其所以然一样,一旦在球场上遇到了另外一种情况,又该怎么办?之前这些单纯的重复训练可不会让应付所有的局面,他也不可能把所有可能在球场上生的局面都反复练习。所以他必须知道自己为什么要这么做,为什么不那么做,找出其中的规律,这样就可以直接套在其他的情况上。

人是有智慧的生物,重复训练那是机械才做的事情。要动脑子,才能进步。足球说白了是一项充满了智慧的运动,每一个踢球的人都需要动脑子,才能踢得更好。

那些认为足球只不过是单纯比较蛮力的运动的人,显然不适合踢足球……

楚中天休息了一分,认真回想了一下刚才那一组自己的错误。现在他在做脚外侧的高吊球训练,这是最难得一种长传球,因为对球的控制要求非常高,他经常不能把足球如愿送到方形区域内,比较脚外侧本身就是难控球的一个部位。

现在自己主要的问题在于无法保证每一次击球的时候都准确无误的踢在了击球点上,只要击球点出现了偏差,最后传出去的球就可能偏得离谱。他必须要让让自己的双脚记住正确击球时的感

…。。
   本章没完,请点击下—页继续阅读!如果被转码了请退出转码或者更换浏揽器即可。
  温馨提示:亲爱的读者,如果你觉得本站还好,为了避免丢失和转马,请勿依赖搜索访问,建议你使用[华为刘揽器]或[Firefox火狐刘揽器]访问并收蔵【普天书屋】 m.petjiaopian.com。我们将会持续为你更新,还建议你注册会员使用书架功能追书阅读更方便。
上一页 12345下一页
上一章查看最新章节下一章
临时书架加入书签回顶部↑

看了《冠军传奇》的书友还喜欢看

正的发邪:全宗跪求大师兄娶魔女
作者:默默地抽根烟
简介: 【无系统】【无敌】【剑道】【大师兄】\n神剑宗大师兄张青锋,九年前惨遭魔女暗算,痛失...
更新时间:2026-03-03 23:43:23
最新章节:第436章 多谢指教
八道横行
作者:国产达闻西
简介: 【中式序列文】【老书成绩万均序列大明,品质保证】

地有东南...
更新时间:2026-03-03 22:53:00
最新章节:第384章 埋伏反剿
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
直播相亲:我的情报无限刷新
作者:一剑斩南天
简介: 网友:“张哥,我的相亲对象说自己是库里那样的球员,一人一城,但是我调查发现,她其实是...
更新时间:2026-03-03 23:14:57
最新章节:第531章 灵魂伴侣不等于婚姻幸福
七零娇小姐随军,惊艳家属院
作者:商格格
简介: 【年代+穿书+空间+掏空家产+先婚后爱】明熙意外穿越了,成了年代文里肤白貌美,明艳动...
更新时间:2026-03-03 23:28:00
最新章节:第244章 一夜爆火
大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
书名:

本站若有图片广告属于第三方接入,非本站所为,广告内容与本站无关,不代表本站立场,请谨慎阅读。

Copyright © 2020 普天书屋 All Rights Reserved.kk

SiteMap