潇洒开溜的美少年，如疾风般扑到门口迅速打开门出去反手掩门，再拿出手机照明，打开通向花园的门。
室内花园的花圃之间有足够宽的通道，不说练煅体术，就是耍拳舞棍也是够的。
他没开室内花园的灯，走到宽敞之地，将外套脱下，与手机放一边，站立好，向后一仰，摆开煅体术的第一式。
晁少作息规律，柳少燕少的作息同样规律，他俩也于五点醒来，只稍稍活络了一下，再开启晨练。
柳少也是练煅体术，而燕大少则是修炼神识术和修仙功法。
任少毋少本身就在打坐，他们于五点后醒来，继续晨修。
在工业园做客的秦将，他比古修界的俊少起得稍晚点，五点半醒来，自己轻手轻脚地收拾一番，悄悄下楼去晨练。
小丫头给了他一个健康年青的体魄，秦将也很是爱惜，除非因公事紧迫被迫没日没夜的加班加点，否则每天必抽出时间锻练身体。
工业园人少，跑步打拳不会影响他人。
天还没亮，不宜晨跑，秦将拿着手机电筒照明，绕到暂时还没职工居住的集体宿舍楼，在空地练拳。
秦大佬开启晨练时，保全科的队员们也纷纷起床晨练。
当早起晨练的人如火如荼地晨练时，孟总李采购等人也悄然起床，相继下楼做有氧活动。
呆在办公室的小萝莉，听力太强大，听到了宿舍区传来众人活动的各种声响，欣然微笑。
适量运动有益身心，公司高管们正在增养晨练的习惯，这是个好现象。
心情大好的乐小同学，下笔如风，辛勤工作。
时间慢慢地走，夜色从浓转淡，不知不觉间天边露出鱼肚白。
天色从破晓到大亮也就十几分钟的时间。
天色大亮后，晨练的人也结束早煅炼，返回住宅洗漱，收拾好再去餐楼。
美少年将煅体术练一遍，全身关节与经络通达，人都轻了几斤，再练了一遍拳法，微微见汗。
他等收了汗才穿上外套，顺便去卫间洗漱一番，再返回小团子的办公室找人。
轻手轻脚拧开门踏进室内，就见粉团子还在埋头苦干，俊美少年轻飘飘地溜过去，伸手又给小团子一个有爱的摸头杀。
埋头画图的人，抬起头，气呼呼地鼓腮帮子。
“乐乐小团子，时间不早啦，该收工了哟。”小团子懒得跟自己说话，美少年伸手捏她的粉脸蛋。
…。。