光视若无睹。他迈开脚步，不疾不徐地走在青石板路上。王虎跟在他身侧，有些喋喋不休地说着这一个月来外门发生的新鲜事。
“……听说没，那个赵明和李贺，真的死在幻雾谷了。啧啧，真是报应。还有啊，最近外门不太平，执法堂查得特别严，好像在找什么东西，好多弟子都被盘查了……对了，陈师兄，你这次回来，可千万别惹事啊，现在风声紧……”
陈默只是静静地听着，偶尔点一下头。他的目光，看似随意地扫过周围的建筑和人群，实则是在重新熟悉这个他离开了一个月的“家”。
一个月，足以改变很多事。
当他再次站在丁区七十八号院的门前，看着那两扇略显破旧的木门，心中竟生出了一丝恍如隔世之感。
他推开院门。
小院依旧，青石板上落满了枯叶，那棵老槐树的叶子更加茂盛了，竹林也长高了一截。一切都和他离开时一样，却又仿佛有些不同了。空气中，似乎还残留着那天他离去时，那种决绝而悲壮的气息。
“师兄，你先歇着，我去给你打点水来！”王虎殷勤地说道，转身就要去井边。
“不用。”陈默叫住了他。
他走到院子中央，站定。然后，在王虎惊讶的目光中，他缓缓地，开始演练那套《锻体基础三十六式》。
动作，依旧是那些动作。双手托天，霸王举鼎，黑虎掏心……
但王虎只看了一眼，就瞪大了眼睛，仿佛看到了什么不可思议的事情。
他以前也看过陈默练这套功法，那时候虽然动作标准，但总觉得有些生硬，像是在刻意模仿。但现在，陈默的每一个动作，都流畅得如同行云流水，仿佛天生就该那么做。而且，随着他的动作，王虎甚至能感觉到，周围的空气，都在随着陈默的呼吸和动作，微微地、有规律地流动！
一股无形的、压抑的气息，以小院为中心，缓缓地扩散开来。
王虎只觉得胸口发闷，像是被一块无形的大石压住，让他喘不过气来。他下意识地后退了两步，惊恐地看着场中的陈默。
陈默却没有理会王虎的反应。他全心全意地投入到了这套功法中。玉髓丹等丹药虽然修补好了他的经脉，但那只是“形”的恢复。他需要的是“神”的重铸，是让这具身体，重新找回那种与“金”行力量完美契合的节奏和韵律。
一遍，两遍，三遍……
他的动作越来越快，越来越流畅，但气息却越来越沉，越来越稳。到后
…。。