“砰！”
“嗷~~~”
“砰砰……”
“嗷呜~~~”
林宁痛苦的瘫倒在地上，表情扭曲，他是真的不想嚎叫的，但真的控制不住。
这个时候谁还在乎什么爷们儿不爷们儿的！
宽敞的训练大厅，各种器械并不多，分散的很开。
主要是三三两两各自对打，偶尔有停下来休息的，饶有兴致的看着林宁这个新人被虐，但也没有嘲笑的意思，谁不是从这时候过来的呢！
汗味和低吼交织，满满的男性荷尔蒙的侵略感。
这一个来小时，林宁先是做了体能测试，什么跑步、深蹲、俯卧撑、力量拉杆等等，然后再进行了实战反应测试。造就了现在林宁躺在地上说啥也不起来的场面。
他的教练陈虎还算满意的点了点头，又嫌弃的摇了摇头，“体能太差劲，但是反应速度和身体底子还是可以的。大概流程你也知道了，要不要在这儿练？”
林宁虽然被虐的够呛，但是他还是比较认可这个李峰推荐的搏击馆的。
教练都是退伍兵，别管这个场馆是不是有点小，有点简陋，但是实力是真的，教的也不是只练肌肉的花架子，正合他的心意。
赖在地上不起来的林宁点头，“就这儿练，我一会就缴费。”
陈虎伸出手把林宁从地上拽起来，“行了，你先去那边歇会儿，我给你做个计划，你前期先把体能要提起来……”
林宁一步一呲牙的挪到了休息区。
看向训练大厅正在教导或者训练的众人，习惯性的看向他们的头顶。
几个练得特别狠、眼神带煞的学员，头顶多是【绿色】，但光晕扎实，偶尔闪过极淡的【金色】——这可能就是李峰说的“有点故事”的退伍兵。
角落里，一个总对着沙袋发泄、浑身低气压的年轻人，头上是【淡红色】。
最让他注意的是虎哥本人——【周卫虎 退役军人/安保顾问】——是极其沉郁厚重的【深绿色】，光晕几乎凝成实质。这颜色，林宁只在极少数德高望重的老警察和陈智身上看到过。
现在对于什么人能处，什么人远离，林宁已经有了自己的一套检验方法，别管什么性格人性的，安全性是最起码有保证的。
缓过了那股劲儿，林宁又在一个叫郝强的小教练的指导下，进行了肌肉松弛和拉伸训练。
毕竟是第一天，林宁拿到陈虎给他的训练计划并认真
…。。