前，都显得苍白无力。
林清晓将他片刻的失语和凝视尽收眼底，心头那点小小的得意更是膨胀了几分。
她不再继续追击，而是转身走向旁边放着毛巾和水的置物架，动作干脆利落。
“好了，基础反应和挣脱技巧算是‘体验’过了。”她背对着他说，声音恢复了平时的清晰，但依旧带着未散尽的笑意，“接下来是简单的移动步法和格挡组合，要求连续性和节奏感。”
她拿起自己的水杯喝了一口，然后走回来，重新面对他，脸上又努力摆出严肃的表情，但眼里的笑意却像掩藏不住的星光。
“继续吗，沈总？还是说……”她故意拖长了语调，“需要先分析一下刚才‘受制’阶段的心率数据和体能消耗，优化一下后续‘应对策略’？”
沈墨华深吸一口气，强行将那些杂乱的心绪和不受控制的目光聚焦压下去。
他抿了抿唇，耳根的热度似乎退下去一些，但脸颊仍有些微热。
“继续。”他简短地吐出两个字，声音比平时低沉了些，带着运动后的微哑。
他重新摆出之前被调整过的防御姿势，虽然依旧有些僵硬，但眼神已经重新凝聚起专注——尽管这份专注深处，还潜藏着一丝未曾平复的波澜。
接下来的训练，对沈墨华而言，不啻于一场体力与协调性的酷刑。
林清晓的教学严格而高效，她演示的移动步法——前进、后退、侧滑、环绕——看似简单，但要求脚步灵活、重心转换流畅、且与上半身的格挡动**调配合。
沈墨华的大脑理解这些要领，但他的身体执行起来却困难重重。
脚步移动时常常磕绊，重心转换滞涩，导致上身动作变形；格挡动作不是幅度太大失了防守意义，就是角度不对轻易被“攻破”。
林清晓时而充当陪练，用手掌或小臂模拟攻击，引导他做出正确的格挡和移动；时而又退开一步，皱着眉指出他动作的笨拙和错误。
“脚！脚定住了怎么移动？重心跟着走！”
“手臂抬那么高干嘛？挡空气吗？角度，我说过角度！”
“呼吸！别憋气！你想把自己累晕吗？”
她的批评直接而不留情面，完全是教练式的严厉，偶尔还会夹杂一两句模仿他风格的“毒舌”：“沈总，你这协调性数据，曲线怕是跌停板了吧？”
每当这时，沈墨华只能绷着脸，努力调整动作，用更集中的注意力去克服身体的不听使唤。
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