沈安站起身来，一只手拿着这柄黑色断剑，不断的挥舞，刚开始他挥舞的很慢，而且很累，每挥动一次，他都感觉到自己身上的压力多了一分，前面倒也还好，而到后面每挥动一次就要了他的老命，实在是太重了。
锻炼！
自从他从村子里面出来以后，就没有太注重肉身了，肉身一道，对于他来说也是十分重视的，此刻的他要重新再肉身一道上突破！
一力降十会！
大力出奇迹！
这些话可不是盖的，是真正有用，当我在有绝对的速度和绝对的力量下，所有人都要避我锋芒！
但是，此刻的沈安痛苦无比！
那柄黑色断剑此刻宛如数座大山，死死压在沈安身上一般，此刻别说是挥舞了，哪怕是将它握在手中，都是煎熬。
但对于沈安来说，此刻，他只要能再多坚持一秒，那么他的肉身就能够更进一步，因此，沈安咬紧牙关，努力的握住剑柄。
汗水！
这个很少出现在修士身上的东西，在沈安身上出现了，他没有动用修为和灵气洗涤肉身，因此，汗水只能从身上滚落，然后滴在地面。
此刻的沈安已然是大汗淋漓，无比的累，但是他还在坚持，一剑一剑的挥舞着。
哪怕他起剑，落剑的速度无比的慢，但是每挥出一剑，深安内心都感受到了无比的兴奋！
他很喜欢这种状态，自己在无比煎熬的训练下锻炼，既有锻炼的痛苦，又有想要放弃的想法，但是他的肉体却在偏离他的意志行事，虽然这样的他并不会觉得爽，而是在事后会觉得无比爽！
但这才是真真正正的锻炼！
过了许久，沈安终于坚持不住了！
那是真真正正的坚持不住了，他连握住剑的力气都没有，浑身颤抖，无比大颗大颗的汗水滚落在地。
哐当一声！
那柄黑色断剑重重砸在地上，地面顿时被砸开一道裂痕。
而沈安也是瘫倒在地，大口大口地呼吸着。
“爽！”
沈安兴奋的怒吼一声，此刻的他虽然没有力气了。
但是对于他来说，这种状态非常的玄妙！
那种大汗淋漓的感觉，格外舒畅！
尤其是在那种拼尽全力之后的爽感，是无法用语言表达的！
吃得苦中苦，方为人上人！
沈安躺在地上休息了一会儿，之后便忍着浑身的酸痛感盘腿而坐，一
…。。