啊！”
“你那腿软得跟面条似的，不下点猛料怎么行！”李春花扭头冲她喊，结果一不小心，动作变形，整个人在沙滩上滑稽地往前拱了一下，像条笨拙的毛毛虫。
周围顿时笑倒一片。
陈建军的脸黑得像锅底，哨子吹得震天响：“笑什么笑！动作都做标准了吗！周云琼，腿并拢！李春花，收腹！你那肚子快贴到地上了！”
李春花不服气地嘟囔：“我这是真材实料，又不是气球，哪能说收就收。”
话音刚落，陈建军的眼神就扫了过来，她脖子一缩，赶紧卖力地蹬腿。
另一边的潘小梅更是个中翘楚，她趴在那儿，两条腿意思着动两下，与其说在蹬腿，不如说在按摩沙子。
陈建军踱步到她跟前，也不说话，就那么居高临下地看着。
那道压迫感极强的目光，让潘小梅浑身不自在，她哼哼唧唧地抱怨：“我这把老骨头都要散架了，不行了不行了……”
“在我这没有不行，”陈建军声音毫无波澜，“现在不行，就给我一直练，练到行。”
潘小梅的脸涨成了猪肝色，一咬牙，使出吃奶的劲儿开始蹬腿，那架势，仿佛要把沙滩蹬出个坑来。
陈桂兰看着旁边小脸通红、汗珠子顺着下巴往下掉的林秀莲，放低了声音：“秀莲，别光用小腿，感觉大腿根发力，对，就这样，慢点没关系，动作要对。”
林秀莲喘着气点点头，咬着唇，照着婆婆说的，努力调整自己的姿势。
腿部训练完了是手臂划水。
这下，沙滩上更像个大型杂耍现场。嫂子们站成几排，伸着胳膊，一会往前伸，一会往后划，远远看去，像一群扑棱着翅膀想飞却飞不起来的鸡。
高凤一个没注意，一胳膊肘捅在了小王媳妇的后背上。
“哎哟！”小王媳妇叫了一声，回头哭笑不得，“高凤，你这是划水还是想给我来一套正骨？”
“对不住对不住！”高凤脸都红了。
“嘟——！”
尖利的哨声再次响起，终结了这场沙地上的“狂魔乱舞”。
陈建军看着东倒西歪、气喘如牛的众人，终于发了话：“休息十分钟，喝水！润润嗓子！”
嫂子们如蒙大赦，一个个瘫坐在沙滩上，连话都不想说。
李春花抓起水壶，咕咚咕咚灌了大半壶，才缓过气来：“我算是知道了，这哪是学游泳，这是要我半条老命啊！”
…。。